Роль некоторых микроэлементов в организме:

Кальций — оказывает существенное влияние на усвоение пищи, увеличивает защитные силы организма, повышает его устойчивость к инфекциям, укрепляет кости и зубы, используется для передачи нервных импульсов, поддерживает стабильную сердечную деятельность, активизирует ферменты, высвобождающие энергию, необходим для свертываемости крови. Дефицит кальция приводит к возникновению многочисленных тяжелых заболеваний.

Магний — обладает спазмолитическим и сосудорасширяющим действием, стимулирует перильстальтику кишечника. Нехватка магния резко ускоряет развитие атеросклероза, гипертонии, сердечных аритмий, сахарного диабета, резко снижается защита нервной системы при стрессах и других «болезнях цивилизации».

Железо — элемент, участвующий в образовании гемоглобина и некоторых ферметов. Потребность женщин в железе в 2 раза выше, чем у мужчин.

Хром — обеспечивает организм энергией для превращения углеводов в глюкозу, играет важную роль в использовании вырабатываемого организмом инсулина и в холестериновом обмене. Риск развития дефицита хрома особенно высок у беременных и кормящих женщин.

Цинк — необходим для нормального развития костного скелета и восстановления тканей, переноса углекислого газа из крови в легкие. Является важным веществом для поддержания и улучшения зрения, нормального функционирования половых органов и поддержания сексуальной способности на надлежащем уровне. Особенно необходим Цинк детскому организму в период его интенсивного роста и полового созревания.

Йод — недостаточность йода у детей может проявлятся в отставании умственного развития. Кроме того, недостаточность йода связывают с раком молочной железы, усталостью, неонатальным гипотериозом (кретинизм) и повышением веса.

Кремний — необходим для поддержания эластичности артерий и играет важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Препятствует вредному воздействию алюминия на организм, стимулирует деятельность иммунной системы и замедляет процесс старения в клетках.

Медь — играет существуенную роль в образовании коллагена — одного из основных белков, образующих костную ткань, кожу и соединительную ткань. Недостаток меди в организме приводит к анемии, выпадению волос, диарее, общей слабости, снижению дыхательной функции, кожным язвам, атрофии сердечной мышцы, к низкому гемоглобину и низкому уровню эритроцитов.

Функциональное расстройство – нехватка Микроэлемента

Плохой аппетит

Цинк

Желтуха

Селен

Повышенная кислотность (изжога)

Магний

Застой желчи

Магний

Повреждение слизистой оболочки ЖКТ

Селен, Цинк

Жидкий стул

Селен, Цинк

Запоры

Магний

Дисбактериоз

Цинк

Пищевая аллергия

Цинк

Плохое пищеварение

Хром, Цинк

Злоупотребление алкоголем, наркотиками

Цинк, Магний, Селен

Плохая память

Цинк, Марганец, Медь

Хроническая усталость

Магний, Маргинец

Пониженное настроение

Медь, Марганец, Калий

Общая слабость

Калий, Магний

Расстройство сна

Магний, Марганец

Отставание в психическом развитии у детей

Марганец

Отставание в физическом развитии у детей

Цинк, Медь, Магний

Избыточный вес

Хром, Марганец, Цинк

Повышенный уровень сахара в крови

Хром, Марганец, Цинк, Магний

Нарушение сердечно-сосудистой деятельности

Калий, Магний

Слабость суставов, связок позвоночника. Нарушение осанки

Медь, Кремний, Марганец

Снижение плотности костной ткани (хрупкость костей)

Марганец, калий, магний, Медь, Кремний

Малокровие

Железо, Медь, Цинк

Выпадение волос

Цинк, Селен, Кремний

Плохой рост волос и ногтей

Цинк, Селен, Кремний, Магний

Угри

Цинк, Селен, Кремний

Воспаление, раздражение кожи

Цинк, Селен, Кремний

Нарушение пигментации кожи

Медь, Марганец, Селен

Ломкость ногтей

Селен, Кремний

Кожные аллергозы

Селен, Цинк

Аллергозы верхних дыхательных путей

Медь, Марганец, Селен, Кальций

Снижение иммунитета (частая заболеваемость)

Цинк, Селен, Магний

Беременность

Кальций, Цинк, Медь, Железо, Магний

Лактация

Магний, Кальций, Цинк, Медь, Кремний

Нарушение в функциях предстательной железы

Цинк

Нарушения в гинекологической сфере

Медь, Калий, Марганец

Риск образования камней в мочеполовой системе

Калий, Магний, Цинк

Повышенные физические нагрузки

Железо, Цинк, Хром, Калий, Маргинец

Повышенная возбудимость у детей

Магний, Цинк

Склонность к новообразованиям

Селен, Марганец, Кремний

Климакс

Медь, Селен, Магний, Маргинец

Плохие зубы (воспаление слизистой рта)

Цинк, кремний, кальций