Роль некоторых микроэлементов в организме:

Кальций — оказывает существенное влияние на усвоение пищи, увеличивает защитные силы организма, повышает его устойчивость к инфекциям, укрепляет кости и зубы, используется для передачи нервных импульсов, поддерживает стабильную сердечную деятельность, активизирует ферменты, высвобождающие энергию, необходим для свертываемости крови. Дефицит кальция приводит к возникновению многочисленных тяжелых заболеваний.

Магний — обладает спазмолитическим и сосудорасширяющим действием, стимулирует перильстальтику кишечника. Нехватка магния резко ускоряет развитие атеросклероза, гипертонии, сердечных аритмий, сахарного диабета, резко снижается защита нервной системы при стрессах и других «болезнях цивилизации».

Железо — элемент, участвующий в образовании гемоглобина и некоторых ферметов. Потребность женщин в железе в 2 раза выше, чем у мужчин.

Хром — обеспечивает организм энергией для превращения углеводов в глюкозу, играет важную роль в использовании вырабатываемого организмом инсулина и в холестериновом обмене. Риск развития дефицита хрома особенно высок у беременных и кормящих женщин.

Цинк — необходим для нормального развития костного скелета и восстановления тканей, переноса углекислого газа из крови в легкие. Является важным веществом для поддержания и улучшения зрения, нормального функционирования половых органов и поддержания сексуальной способности на надлежащем уровне. Особенно необходим Цинк детскому организму в период его интенсивного роста и полового созревания.

Йод — недостаточность йода у детей может проявлятся в отставании умственного развития. Кроме того, недостаточность йода связывают с раком молочной железы, усталостью, неонатальным гипотериозом (кретинизм) и повышением веса.

Кремний — необходим для поддержания эластичности артерий и играет важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Препятствует вредному воздействию алюминия на организм, стимулирует деятельность иммунной системы и замедляет процесс старения в клетках.

Медь — играет существуенную роль в образовании коллагена — одного из основных белков, образующих костную ткань, кожу и соединительную ткань. Недостаток меди в организме приводит к анемии, выпадению волос, диарее, общей слабости, снижению дыхательной функции, кожным язвам, атрофии сердечной мышцы, к низкому гемоглобину и низкому уровню эритроцитов.

Функциональное расстройство – нехватка Микроэлемента